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ノルディックウォークをしよう!〜スポーツウォークバージョン〜 ①ストラップを付けてポールは軽くにぎる②ポールの高さを調整※肘の角度が90度に ...

YouTube-Walkit JP

2016/09/12

ノルディック・ウォークとは?初めての方、お久しぶりの方も必見!ポールの持ち方や歩き方など全日本ノルディック・ウォーク連盟公認指導員が分かり ...

YouTube-はままつ動画チャンネル

2020/10/31

ポールウォーキングについて第一人者の畑岡さんにお伺いました。 【畑岡 学】 広島県ノルディック・ウォーク連盟 指導部専門 ...

YouTube-くらしのヒント アイメディア

2021/05/19

ポールウォーキング歩き方~メタボ・ロコモを予防改善(1). シナノ•79K views · 12:12 · Go to channel. ノルディック・ウォークを始めてみませんか.

YouTube-福井県坂井市

2020/06/29

ノルディックウォーキング」は、2本のポールを使って歩く、全身を使った効率的な有酸素運動です。 ノルディックウォーキングを健康づくりの1つの ...

YouTube-吹田市動画配信チャンネル

2021/06/21

ノルディックウォーキングについて紹介します。 ノルディックウォーキングは、2本のポールを持って歩くウォーキング運動です。

YouTube-佐藤整形外科チャンネル

2021/11/21

Comments3 · どんどん歩こう! · 寿命を縮めてしまうウォーキングの間違い【5選】 · 【美ヶ原トレイルラン】初の50Kmレース! · ポールウォーキング歩き方~ ...

YouTube-吉本興業チャンネル

2022/07/19

... 方の疑問・・・ 「ポールウォーキングと、ノルディックウォーキングの違いは何? ... ウォーキング #ポールウォーキング. ... ポールウォーキングの歩き方.

YouTube-SINANO japan

2019/12/26

ノルディックウォークをしよう!〜健康ウォークバージョン〜 ①ストラップを付けてポールは軽くにぎる②ポールの高さを調整※肘の角度を90度より少し ...

YouTube-Walkit JP

2016/09/12

ノルディックウォークの運動効果、①90%の筋肉を使う全身運動。②背筋まっすぐ、大股で速く歩ける。③ひざ腰への負担軽減。以上3つをご紹介。

YouTube-HATACHI Nordic walking

2013/10/17

... 【ノルディックウォーク】準備体操!ウォーキング前に体操を行いましょうhttps://youtu.be/9D7o-atKnnc ※免責・当チャンネルで提供される動画はすべての方 ...

YouTube-スギリハCH「歌体操・健康体操」

2023/07/27

誰にでもできる運動として人気のあるノルディックウォーキング。 後編では、歩き方のポイントについてお伝えします。

YouTube-安平町【公式アカウント】

2017/07/03

ポールを使った歩き方!by EMi 2本のポールを使うことで、正しい歩き方 ... ポールウォーキングと、ノルディックウォーキングの違い【どっちがおすすめ?】.

YouTube-健幸TV公式チャンネル

2017/05/23

メタボリックシンドローム、ロコモティブシンドロームの予防改善にはウォーキングが一番。ウォーキングの効果を高める「ポールウォーキング」は、両手 ...

YouTube-シナノ

2012/12/10

Nスポーツコミッションアドバイザー、冬季五輪金メダリストの阿部雅司が教える、ノルディックウォーキング歩き方講座です。

YouTube-Nスポーツコミッション

2019/10/24

安全にノルディックウォーキングを行っていただくための動画を公開しています。 ポールの使い方や歩き方の注意点などは「実践編」、ウォーキング前の ...

YouTube-藤岡市

2023/02/28

はじめようノルディックウォーク アグレッシブスポーツ目的で行うノルディックウォーキングで歩いてみましょう。 まずはじめに、ノルディックウォーク ...

YouTube-HATACHI Nordic walking

2013/12/17