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パーソナルトレーニングとオンラインコーチングやってます。 詳細の確認やお申し込みは下記のリンクからお願いします。

YouTube-SAMPEI OKUNO [COMMON PRAXIS]

2021/02/12

チャンネル登録といいねお願いします!! ☆SNSもフォローよろしくお願いします。 Instagram https://www.instagram.com/jun_junchannel/ Twitter ...

YouTube-アクトレブログ

2021/03/10

腹筋の種目「ドラゴンフラッグ」の回数が何回できるかにチャレンジしてみました。 そして僕の体験から感じた、腹筋を効果的に効かせるためのコツ ...

YouTube-katochan33

2014/06/05

続きはこちら↓ https://youtu.be/EQy5woVs4kc ※全力でないと感じた場合、 登録しなくてもいいとの事でしたw ◇カズさんのTwitter ...

YouTube-カズチャンネル/Kazu Channel

2015/09/11

ブルースリーがやっていたことで有名なドラゴンフラッグの解説です。意外と間違いの多いドラゴンフラッグを丁寧に解説。腹筋以外に強化すべきポイント ...

YouTube-Muscle up!【自重トレーニングチャンネル】

2021/09/12

お得なクーポンや情報がゲットできるVALX公式LINEはこちら▶︎https://lin.ee/jP7pff8 「山本義徳 筋トレ大学」の面白いところや役立つ情報を切り抜いて ...

YouTube-筋トレ大学 切り抜き【公認】

2021/09/05

ドラゴンフラッグ(超腹筋)のやり方→http://kazuch.com/275.html 100日のダイエット動画に対して『どうやってダイエットしたの?

YouTube-カズチャンネル/Kazu Channel

2011/07/24

自重で腹筋を割るならドラゴンフラッグが一番だと思います!!! ⬇︎プランシェをやりたい方はこちら⬇︎ https://youtu.be/YIfSwQD8gFs ⬇︎僕の使用して ...

YouTube-無重力のMASATO【無重力チャンネル】

2020/06/13

こんにちは! パーソナルトレーナー、鍼灸師、柔道整復師のシュウジです! 今回はドラゴンフラッグの動画です! 腹筋トレーニング界最強の種目で ...

YouTube-シュウジ【自宅にフィットネスを】

2021/04/08

腹筋 #ドラゴンフラッグ #筋トレ腹筋トレの中でもかなりの高強度の負荷が掛かる種目です。 普段の腹筋で刺激が足りない方は是非参考にしてみて下さい ...

YouTube-車で暮らす元ラグビー選手【FUKUバンライフ】

2021/06/15

カズさんのリフティングチャレンジはこちら↓ http://youtu.be/LnCT8YGl4nk ◇Twitter http://bit.ly/kazuTwitter ◇Facebook ...

YouTube-カズチャンネル/Kazu Channel

2015/05/21

メインチャンネルの動画実は半年休んでました。 https://youtu.be/BBgG_jM1zh0 ↓村長のカッコいいドラゴンフラッグの動画100日で腹筋を割る ...

YouTube-カズさんの村

2019/10/18

何処か掴める場所を探しましょうご自宅で固定しあって、握って掴める場所を探しましょう(例えば柱など。動かなければ机の脚などでも大丈夫です。)

YouTube-eviGym(エビジム) パーソナルトレーニングジム

2020/07/31

本物のドラゴンフラッグに驚愕! これをいつか綺麗にやってみたいです^^。 コツを教えてください! 公式LINE登録で上達する動画講義+youtube厳選 ...

YouTube-ボルダリングの教科書 さや クライミング

2023/01/03

ドラゴンフラッグが出来るまでの腹筋の練習方法。 レッグレイズレベル2~4 最後にドラゴンフラッグTwitter @sakurakun1123 インスタグラム@ksormn ...

YouTube-庭ジムチャンネル

2020/02/04

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YouTube-かいと【筋肉日記】

2021/03/16