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ご質問の前に【チャンネル登録】をお願いします ✓目黒外科ホームページ → https://meguro-geka.jp/ チャンネル登録をすると健康の役に立つ動画 ...
YouTube-目黒外科|下肢静脈瘤専門クリニック
オープニング
今回の動画の目次
日本人の腸がアブナイ!
食物繊維と腸内環境の関係について
食物繊維で腸を整える!
全身で活躍するヒーロー。短鎖脂肪酸の正体
腸を整える6大メリット①肥満と生活習慣病の予防
腸を整える6大メリット②免疫力アップ
腸を整える6大メリット③メンタルヘルス
腸を整える6大メリット④体づくり
腸を整える6大メリット⑤運動パフォーマンス
腸を整える6大メリット⑥アンチエイジング
著書紹介
エンディング
後編は11/29(水)20:00配信予定!チャンネル登録&高評価お願いします▽ https://youtube.com/c/PIVOT公式チャンネル【目次】 0:00 ダイジェスト0:59 ...
YouTube-PIVOT 公式チャンネル
ご質問の前に【チャンネル登録】をお願いします 2021/11/27に日本テレビ「世界一受けたい授業」に出演しま ...
今回の動画の内容
食物繊維とは何か
食物繊維の働き
①便秘予防
②腸内環境を整える
③血糖値の上昇を抑える
④血中コレステロールを下げる
⑤ナトリウムの排泄
⑥大腸がん予防
食物繊維を多く摂取するためには?
食物繊維を十分摂れているか判断する方法
クレアチニンが高い方は治療より、野菜や果物の制限により、食物繊維も少なくなりやすいです。実は食物繊維は腎臓にとって良い効果があります。
YouTube-じんぞうの学校 赤羽もり内科・腎臓内科監修
0:00~ ①「食物繊維」は腸内環境を整える大切な栄養素! 1:01~ ②食物繊維を摂取できる食材は? 1:39~ ③食物繊維を含む食材は様々あるけど何を ...
YouTube-東京都北区公式チャンネル
クレアチニンが高くなると、野菜や果物が不足しがちです。今回は腎臓病の人が注意しながら、効率よく食物繊維を摂れる食材や料理を紹介します。
健康は、腸から。お腹の調⼦だけでなく、お肌や免疫⼒、さまざまな病気にも影響を及ぼす腸。腸内環境を整えることは、健康づくりに⽋かせません。
YouTube-日清製粉グループ
多くの人は目標量の食物繊維を摂れていないと言われています。どんな食品からどのくらい必要かご存じですか? #食物繊維#fiber.
YouTube-Herbalife Japan
トモズ管理栄養士江川が解説!今回のテーマ「食物繊維」 どなたでも聞いたことがある身近な栄養素の【食物繊維】 そんな【食物繊維】の働きや食材をご ...
YouTube-株式会社トモズ
ダイエットや腸活などで注目されている「もち麦」、ご存じですか。「もち麦」は、お米のように洗う必要がなく、簡単に調理できて取り入れやすい食材。
YouTube-Panasonic Japan(パナソニック公式)
... 食物繊維を毎日の食事で摂る方法を紹介! これを見たら毎日の食事で、コンビニでもスーパーでも家食でも手軽に腸活できますよ! 下記<目次>より必要 ...
YouTube-【消化器・糖尿病】専門医まつクリの扉★
コンビニにある食物繊維の多い食品の紹介
副菜(野菜・キノコ類・海藻類)
主菜(肉・魚・大豆類)
主食(ごはん・パン類)
まとめ ~食物繊維の多い食事の選び方
テート&ライルのプロミター™(難消化性デキストリン)は大腸全体での短鎖脂肪酸生成、カルシウム吸収率の向上、免疫系の活性化といった効果が確認 ...
YouTube-Tate & Lyle PLC
Nutrition Science behind Dietary Fiber
Gut Microbiota
Fermentation Process
Dynamic Model of the Complete Gastrointestinal Tract
Prominent Soluble Corn Fiber
How Does Dietary Fiber Plays a Part in Human Health
管理栄養士の江川より「食物繊維」のレシピをご紹介! 食物繊維約9gが摂れる「春野菜のジャーマンポテト」をご紹介します。 〈材料(2人分)〉 新 ...
食物繊維”摂取をおいしくサポートする「穀活(こくかつ)」のCM紹介。
YouTube-日糧製パン株式会社
妊娠中に必要な栄養素【食物繊維】についてお話しします。便秘予防や生活習慣病予防に効果があるといわれている食物繊維。海藻やきのこ類も取り入れ ...
YouTube-【公式】小牧市(Komaki City)
おなかをすっきりさせたくて食物繊維を摂ったのに、イマイチ効果が感じられない…という方。もしかしたら、食べたもののバランスがいけなかったのかも ...
YouTube-水夏希公式チャンネル
100%天然素材BREAD「食物繊維のチカラ」篇. 1.7K views · 2 years ago ...more. フランソア. 760. Subscribe. 0. Share. Save.
YouTube-フランソア
オンライン公開医学講座は、市民の皆さんへの医療啓発を目指すとともに、医療従事者の育成を図るオンラインによる無料講座です。 食物繊維は第6の ...
YouTube-ホロニクスグループch
「食物繊維の便秘薬 ウィズワン篇(60秒)」2022. 795 views · 4 months ago ...more. ゼリア新薬. 1.03K. Subscribe.
YouTube-ゼリア新薬
私達の多くが不足していると言われている食物繊維。 免疫機能と深くかかわっている重要な成分です。 #免疫 #健康 #栄養 食事を見なおせば、体が変わる ...
YouTube-SL Creations channel