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近年、小中学生の体力が低下していることが報告されています。様々な環境要因によって、日頃から身体を動かす機会が少なくなっていることだけでなく、 ...
YouTube-スポーツ庁
10日のギモンは「40代女性 体力低下…なぜ?」です。 この動画の記事を読む> ...
YouTube-日テレNEWS
uFit公式LINEにて、1週間メニューを無料で配信中! https://s.lmes.jp/landing-qr/2002088345-85xm0Lkv?uLand=cuhj0E ◇概要自宅でできる体力をつける ...
YouTube-林慧亮 / uFit代表
全国の小学校5年生と中学校2年生を対象とした、全国体力・運動能力,運動習慣等調査の結果がまとまり、12月23日(金)に公表しました。
40代女性の体力や運動能力の成績が低下傾向にあることがスポーツ庁の調査で分かりました。 スポーツ庁の「体力・運動能力調査」では全国の6歳から79歳 ...
YouTube-ANNnewsCH
今日はお家で出来るダッシュトレーニング!! 体力やスピードをつけたい方はぜひしっかりやってみてください!! ☆走りのトレーニングスクール↓ ...
YouTube-カラダづくりch【トガトレ】
撮影編集れいじ:https://instagram.com/reiji_0819 陸上競技・ランニングの楽しさから、僕の日常まで幅広く配信していきます!
YouTube-三津家貴也
さんはい!ジャニーズWESTです!!!!!!! 今回は体力測定に挑戦! ジャニーズWESTの体力測定は他とは一味違います! これを体力測定と言ってもいいのか?
YouTube-WEST.
しずおか健康長寿財団では外部の先生方のご協力により、簡単に体力について自己評価ができる測定メニューを作成しました。この動画は体力測定時にご ...
YouTube-公益財団法人 しずおか健康長寿財団
家で体力&スピードをつけるフィジカルトレーニングです! 3分間のトレーニングなのでぜひチャレンジしてみましょう!! ☆走りのトレーニング ...
元bリーガー/現スキルコーチである堀田大暉が楽しみながら劇的に上達する自主練習を紹介しています。 □四国を中心に全国でバスケットスクール開校中 ...
YouTube-堀田大暉🏀世界一楽しいバスケ練習
残り体力によって体のサイズが変わってしまう世界にやってきたドズル社メンバー!超ミニサイズでもエンダードラゴンを倒すことができるのか!
YouTube-ドズル社
緊急事態宣言により、外で身体を動かす機会も減少していのではないでしょうか。 特別高度救助隊SUPER RESCUE はやぶさ と体力向上体操で一緒に運動 ...
YouTube-CityOffice Sagamihara
関節痛を自分で解消し杖なし!手術なしで一生自分の足で歩く為の3ステップ動画講座』 をLINE登録にて無料プレゼント!
YouTube-笹原健太郎の足腰チャンネル
【動画内容】 1時間散歩をしたり、1日1万歩歩くなど体力作りをしている方でも、なかなか体力が身に付かないことに悩んでいる方がいます。
YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル
オープニング
運動スタート
2セットスタート
おさらいと関連動画の紹介
【今回の学習内容】競技によって必要な体力は違ってきます。その必要な体力を効果的に高めるトレーニングを知っておけば、早く上達することができます。
NHK
TEAMJAPAN #TEAMJAPANTV 本多灯 選手(競泳) 森重航 選手(スピードスケート) 平野優芽 選手(ラグビーフットボール) 青木勇貴斗 選手(スケート ...
YouTube-TEAM JAPAN
台東区制作番組> 年齢とともに心身の働きが低下した状態を、フレイルと言います。 この番組では、フレイルを予防するために大切な運動について、 ...
YouTube-台東区公式チャンネル
【動画内容】 1時間散歩をする、1日1万歩歩くなど体力作りをしている方でも、なかなか体力が身に付かず、近場での生活のみで、遠出や旅行が出来ない、 ...
体力についての説明
呼吸を広げるストレッチ
体力を高める運動1つ目
体力を高める運動2つ目
体力を高める運動3つ目
こんにちは〜^_^理学療法士の笹川です! 今回の動画の内容=============== コロナ感染により 自宅療養をして運動不足を感じている人 ...
YouTube-関節トレーニング 笹川ひろひで
はじめに
自宅療養で衰える筋肉
首周りのセルフケア
首周りのセルフケア①脇の筋肉
首周りのセルフケア②背中側の筋肉
腰周りのセルフケア
腰周りのセルフケア①股関節の筋肉
腰周りのセルフケア②わき腹の筋肉
お疲れさまでした!