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... きのこ300~400g(3パック) にんにく( ... レシピ! ぜひ毎日の食卓で腸活 ... 作り置きできるきのこみそ#作り置き#味噌#腸活♯菌活.
YouTube-食べトレディオチャンネル
動画スタート
材料紹介
下準備開始(包丁不使用)
きのこの効能
きのこを手で割くメリット
加熱開始
調味料混ぜる
味噌をフライパンに投入
できあがり
ごはんのお供
アレンジ方法
編集者紹介
こんにちはkim_lifeです! "食べるだけで痩せる" 簡単でおいしい野菜レシピを紹介しています。 チャンネル登録者よろしくお願いします!
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動画の概要
きのこの栄養
万能きのこの材料、作り方
色々なお料理へのアレンジ法
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